#خوراک لوبیا وقارچ لوبیارا از شب قبل خیس می کنیم فردا لوبیارا با آب و نمک وزرد چوبه میذارم بپزه بعدکه لوبیا تقریبا پخت قارچ را با حرارت بالا تفت میدم و بهش اضافه می کنیم وسیب زمینی را به اندازه حبه قندی خورد می کنیم ومیریزیم داخلش و بعد هم رب را با روغن تفت میدم وبهش اضافه میکنیم ومیذاریم تا خوب جا بیفته آخر هم فلفل سیاه و آب لیمو ترش بهش اضا فه می کنیم حتما امتحان کنید عالی می شه😋